Coach CamOn
Camilla och hennes Zumba dansgäng från Coach Camon drar igång årets SeniorExpo kl. 11.00 från föreläsningsscenen och alla bjuds in till att vara med!
Kom du också, var med och hjälp oss att inspirera fler till att komma och dansa ZUMBA® GOLD med oss i studion. Rörelseglädje när den är som bäst! Bra för kropp och knopp!
Ulf Näslund
Ulf Näslund är professor i kardiologi vid Institutionen för folkhälsa och klinisk medicin vid Umeå Universitet men även känd från det populära TV-programmet ”Fråga doktorn”. Under Torsdagen välkomnar vi Ulf till SeniorExpo där han kommer att ge besökarna en lättsam föreläsning om pacemakerns märkliga historia.
Föreläsningen presenteras av Riksförbundet HjärtLung Östersund
Bertil Axelsson
Bertil Axelsson har 35 års erfarenhet som läkare på Storsjögläntan och är professor i palliativ medicin. Vi välkomna Bertil som föreläsare under SeniorExpo där han i sitt anförande ställer frågan: Hur hjälper jag en vän som blir svårt sjuk?
Underfrågor han kommer att ta upp är bl.a. Hur kan vi som privatperson hjälpa en vän eller familjemedlem, vad finns för hjälp att få från kommun och sjukvården, vad finns för möjligheter med palliativ vård, hur ser ett vanligt sjukdomsförlopp ut, vilka möjligheter har man att själv påverka så att det blir värdigt.
Lena Svedevall
I ett naturvetenskapligt perspektiv är hälsa lika med frånvaro av sjukdom. Ur ett humanistiskt synsätt handlar hälsa om upplevelsen av välbefinnande.
Hälsobyrån arbetar för att DU ska bli den piggaste och friskaste versionen av DIG själv, på ett mycket enkelt sätt.
Thony Björk
Thony Björk är leg apotekare och sakkunnig i läkemedelsfrågor vid SPF Seniorerna. Han är styrelseledamot i Läkemedelsverket och har tidigare bland annat arbetat i ledningen för Apoteket AB och även varit ordförande i Sveriges Farmaceuter.
Under föreläsningen "Läkemedel och äldre" berättar han om utvecklingen av nya läkemedel och hur de har inneburit allt ökade möjligheter att behandla allt fler sjukdomar och allt längre upp i åldrarna. Men det finns också risker för äldre att använda vissa läkemedel och att använda många läkemedel samtidigt. För att minska riskerna är det viktigt att man som senior är medveten om vilka krav man kan ställa och vad man kan göra själv.
Föreläsningen genomförs på torsdagen och presenteras av SPF Seniorerna
Andreas Bengtsson
Andreas Bengtsson jobbar som hälsopedagog och mötesplatsledare i Östersunds kommun. Han har en kandidatexamen från Gymnastik- och idrottshögskolan i idrottsvetenskap med inriktning folkhälsa.
På fredagen ger han föreläsningen "Träning för god hjärnhälsa" där han berättar hur du som senior kan påverka din hjärnhälsa och din hälsa i stort och hur du med hjälp av dina fem fingrar kan göra livsstilsförändringar för hela dig. Som professor Miia Kivipelto säger "Det som är bra för hjärtat är bra för hjärnan"
Jim Hedlund
När nån säger att det var bättre ordning förr, kanske de har fel…
Jim Hedlund från Riksarkivet i Östersund håller två föreläsningar under mässan.
På torsdagen berättar om busar, ficktjuvar, giftmord och allmänt skvaller.
På fredagen berättar han om l
Urban Frånberg
Urban Frånberg testar, på fredagen, besökarnas kunskaper med ett underhållande musikquiz.
Deltagarna tävlar parvis om fina priser från utställare på SeniorExpo och anmälan sker på plats.
Tony Moberg
Tony Moberg underhåller med goa dansbandslåtar på mässan!
TORSDAG 10.00-16.00
13 Februari |
|
|
|
|
|
|
|
|
FREDAG 10.00-16.00
14 Februari |
|
|
|
|
|
|
TORSDAG 10.00-16.00
13 Februari |
|
|
|
|
|
|
|
FREDAG 10.00-16.00
14 Februari |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ett femtiotal utställare med allt från kläder till bilar men också föreningar som informerar om sin verksamhet.
Inbjudna föreläsare från våra samarbetspartners samt utställare håller föredrag om ämnen som är aktuella för alla seniorer.
Det erbjuds olika inslag av underhållning där musik, sång eller dans är vanligast.
Många av våra besökare passar på att ta en fika eller äta en bit mat samtidigt som de stämmer av läget och livet med vänner och bekanta.
